Elegí ser psicóloga porque creo profundamente en el poder de la terapia como un espacio de cambio, autoconocimiento y crecimiento personal.
Trabajo desde un enfoque integrativo, adaptando la terapia a cada consultante y su contexto, brindando un espacio seguro donde puedas sentirte escuchado/a y comprendido/a.
Psicoterapia Individual
Un espacio pensado para que puedas explorar lo que sentís, comprender tus emociones y fortalecer recursos personales. Un acompañamiento profesional, cercano y confidencial centrado en tu bienestar integral.
Áreas que Abordo
- Duelos (por fallecimiento, migración, ruptura, etc)
- Ansiedad y Depresión
- Dificultades para establecer límites
- Autoestima
- Conflictos vinculares
- Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
Proceso Terapéutico
La terapia es un proceso gradual que avanza a tu ritmo y se construye paso a paso.
La primera sesión es para conocernos, comprender tu motivo de consulta y definir objetivos terapéuticos.
Las sesiones duran 45 minutos, en un espacio cuidado para vos.
La frecuencia se define según tus necesidades y posibilidades.
No necesitás tener todo claro para empezar; lo iremos construyendo en el proceso terapéutico.
Preguntas Frecuentes
No. Muchas personas comienzan terapia cuando sienten que algo no está funcionando, cuando se repiten ciertos patrones o malestares, o simplemente cuando quieren conocerse mejor o crecer personalmente.
Sí. La modalidad online es efectiva y permite acceder al espacio terapéutico desde cualquier lugar del mundo, manteniendo la confidencialidad y la calidad del proceso.
No hay tiempos iguales para todas las personas. La duración depende de los objetivos, el momento vital y el ritmo de cada proceso.
No hay ningún problema. El espacio se va construyendo de a poco, sin exigencias ni expectativas previas.
Si sentís que este espacio puede ayudarte, podés contactarme para coordinar una primera entrevista.
- +54 9 261 533 9358
- @psi.sofiacarral
- psi.sofiacarral@gmail.com







Aviso Profesional / Legal
Lic. Sofía Carral – MP: 5476
La información brindada en este sitio no reemplaza la consulta psicológica profesional.